【蘋果優酪沙拉】

材料：蘋果 1顆、優酪乳 95 cc、檸檬汁 1 大匙、蜂蜜少許、綜合堅果、水果乾 、燕麥穀片，配料可以自行依喜好添加與調整，適量即可。

做法：

蘋果洗淨，擠乾水分，切小丁備用。

將切小丁的蘋果加入優酪乳、檸檬汁，並淋上蜂蜜，所有食材混合均勻直到蜂蜜完全化開。

加進所有配料，靜置5分鐘即可食用囉

#華人健康網 

分享網路來源： https://www.top1health.com/Article/80/66716?page=2