冬令進補料理 | 2011-01-01 |
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菜 名:燒酒雞 材 料:雞半隻(約1斤半~2斤)剁好塊、老薑兩片 調 味料:福牌米酒2~3瓶(1200~1800cc)、高湯塊、鹽少許 做 法: 1.材料洗淨入鍋,倒入福牌米酒蓋過雞肉,以中火煮滾後轉小火,將雞肉煮至喜歡的口感。  2.喜歡辛辣口味者,可在熄火前再加入適量福牌米酒,稍煮滾後,灑上鹽,即可熄火食用。   ps:怕胖的人,可等燒酒雞涼了之後冰冷凍,表面會結成一層白色物體(油),將其刮起再加熱,就可以享用美味的補品不怕胖! 菜 名:薑絲鍋羊肉爐 材料:羊肉1斤、蒜頭1大棵、嫩薑半斤 、蔥2根 、當歸2錢 、福牌米酒1杯、水15杯 做法: 1. 將羊肉、3片薑片、蔥段放入滾水中汆燙,用冷水洗淨取出備用。 2. 另將薑洗淨切絲、蔥白切絲備用。 3. 取鍋注入水煮開,放入當歸、大蒜、作法2和作法3以及福牌米酒,一起用大火煮開後改為小火,燉煮約2小時,稍    加調味即可。  ps:適合不喜歡吃中藥燉補湯族,卻又怕冷必須進補的人。 菜 名:菜脯雞湯 材 料:老菜脯60公克、土雞1隻、蒜頭 25公克、沙拉油 1大匙、水 1500㏄調味料:冰糖1大匙、福牌米酒200㏄ 做 法: 1.土雞洗淨放入滾水汆燙,撈起後沖水瀝乾;老菜脯,蒜頭分別洗淨,備用。 2.熱鍋,倒入沙拉油,放入蒜頭以小火爆香,備用。 3.將做法1的老菜脯和做法2蒜頭各取一半份量塞入雞內,再將雞放入砂鍋中。 4.再將剩餘的老菜脯和蒜頭放入做法3的砂鍋中,再倒入水和福牌米酒、冰糖,煮滾後蓋上鍋蓋,轉小火燉煮90分鐘,起鍋前再燜10分鐘即可。 ps:這道湯品深受家中小朋友的喜愛,冬天週末可全家聚餐享用! 菜 名:燒酒蝦 材 料:鮮蝦300公克調 味料:黃耆2片、枸杞1大匙、當歸1片、紅棗5顆、薑片2片、福牌米酒半瓶至1瓶(300~600㏄) 做 法: 1.鮮蝦洗淨,與調味料拌勻浸泡約30分鐘備用。 2.將做法1的材料全部用鋁箔紙包裹起來,放入已預熱的烤箱中,以180℃旋風功能,烤約10分鐘取出即可。 ps:蒸:做法2放置電鍋蒸煮,外鍋放1杯水即可(留住鮮蝦本身甜味) 菜 名:三杯中卷 材 料:鮮魷魚180公克、薑50公克、辣椒2根、九層塔 20公克 調味料:胡麻油2大匙、醬油膏2大匙、糖1茶匙、福牌米酒3杯、水2大匙 做 法: 1.鮮魷魚洗淨切成圈狀;薑切片;辣椒剖半;九層塔挑去粗莖洗淨,備用。 2.將做法1的魷魚放入滾水中汆燙約30秒,即撈出瀝乾水分。 3.熱鍋,加入胡麻油,以小火爆香薑片及辣椒,放入做法2的魷魚圈、福牌米酒與其他調味料,以大火煮滾後,持續翻炒至湯汁收乾,最後加入 九層塔略為拌勻即可。 ps:這道菜拿來當成下酒菜非常的適合,配飯吃也很下飯唷! 菜 名:三杯臭豆腐 材 料:大塊臭豆腐3塊、蒜仁12粒、紅辣椒1條、薑1小塊、九層塔嫩葉適量 調味料:麻油 11/2大匙、砂糖1小匙、福牌米酒3杯、醬油1大匙、蠔油 1/2大匙 做 法: 1.臭豆腐洗淨,瀝乾水分後切塊,放入熱油鍋中大火油炸至呈金黃色,撈出瀝乾油分備用。 2.紅辣椒洗淨後切段;薑洗淨後切片備用。 3.熱鍋,倒入麻油,放入蒜仁小火爆香,加入做法2材料續炒出香味,再加入做法 1臭豆腐塊與福牌米酒及所有調味料小火炒至充分入味,最後加入洗淨瀝乾的九層塔嫩葉翻炒數下即可。 ps:若不敢吃臭豆腐也可改用粗豆腐替代. |