茶花籽油(苦茶油)的煎煮炒拌　
建議平日烹調方法
香煎－直接煎炸肉品或魚肉後，可去除魚肉的 腥味。 煮湯－煮湯時或清蒸時加入一匙茶花籽油，會 更加清香味美。 炒食－熱鍋冷油的方式炒食，更能保留茶花籽 油最營養的天然成分。 涼拌－拌麵、拌飯或蔬果沙拉時，加入一匙茶 花籽油，格外清爽。

葷.素食者皆可食用,坐月子或喜愛享用輕食料理的群族朋友們,清爽的口感自然香甜,相信您們一定會喜歡！

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